PROMOCIÒN

¿Cómo se pueden generar una estrategia de promoción de habilidades sociales?

Para responder a la pregunta que tenemos como titulo en primer lugar debemos saber que estas tienen beneficios tanto personales como profesionales; en segundo lugar se deben tener presente una serie de acciones o de pasos para cumplir con el objetivo de hacer una promoción en habilidades sociales, entre ellos tenemos: 

1. Identificar las habilidades sociales clave:

Comienza por identificar las habilidades sociales que desea promover. Estas podrían incluir habilidades de comunicación, empatía, trabajo en equipo, resolución de conflictos etc. 

2. Evaluar tus habilidades actuales: 

Realiza una autoevaluación honesta para determinar en que área necesitas mejorar y que habilidades sociales ya posees. 

3. Establecer objetivos específicos:

Define objetivos claros y medibles para cada habilidad que deseas promover.  

4. Diseñar actividades de desarrollo:

Crea actividades y ejercicios prácticos que te ayuden a mejorar tus habilidades sociales como por ejemplo participación en grupos de debate, la practica de la escucha activa o el voluntariado en organizaciones comunitarias. 

5. Buscar retroalimentación:

Solicita retroalimentación de amigos, familiares o colegas sobre tu desempeño en situaciones sociales.

6. Practicar la exposición gradual: Practica tus habilidades sociales en situaciones cada vez mas desafiantes. Comienza con interacciones simples y luego avanzada hacia situaciones mas complejas a medida que ganes confianza.

7. Reflexionar y ajustar: Después de cada interacción social, tomate un tiempo para reflexionar sobre lo que salió bien y lo que podrías mejorar. Ajusta tu enfoque en función de estas reflexiones.

8. Buscar oportunidades de aprendizaje: Busca oportunidades de aprendizaje adicionales, como libros, talleras, para seguir desarrollando tus habilidades sociales.

9. Ser paciente y persistente: Mejorar las habilidades sociales lleva tiempo y practica. ser paciente contigo mismo y continua trabajando en tus objetivos incluso cuando enfrentes desafíos.

10. Celebrar los logros: Reconocer tu progreso te ayudara a mantener motivado y comprometido con tu desarrollo personal.

Del prette, A., Del prette, Z. (2013). Programas eficaces de entretenimiento en habilidades sociales basados en métodos vivenciales. Apuntes de Psicología. Vol. 31, numero 3, p. 67-76.